Die Sportgruppe - "Fitness mal anders" trifft sich jeden Montag von 19:45 Uhr bis 21:00 Uhr.

Gymnastik, Bewegungsübungen, Muskelaufbau, Konditionstraining sowie Selbstverteidigung durch Sport werden in der Sportgruppe vermittelt. Zudem können Sie durch das Training eine bessere Körperspannung aufbauen und Ihr Selbstbewußtsein stärken.

Jeder ab 16 Jahren ist herzlich eingeladen in der Judohalle vorbei zu schauen. Mitzubringen ist lediglich bequeme Sportkleidung.
Eine Bitte: Die Judomatte ist barfuß zu betreten.
Für dieses umfangreiche Training fällt lediglich ein Beitrag von 7,50€ monatlich an.

 

 

 

Die Sportgruppe Volleyball trifft ebenfalls am Montag und zusätzlich am Mittwoch in der Zeit von 20:00 Uhr bis 22:00 Uhr.

Eine Volleyballpartie eignet sich hervorragend um seine Kondition zu verbessern, Reflexe und die Hand-Augen-Koordination zu trainieren und ganz einfach und simpel Spaß zu haben.
Auch hier ist jeder ab dem 18. Lebensjahr herzlich eingeladen, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen.
In der Sommerzeit bietet sich manchmal die Möglichkeit auch draußen auf einem Sandplatz zu spielen.
Für dieses zweimal wöchentlich stattfindende Spiel fällt ein Betrag von 20€ pro Monat an.

 

 

 

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