+++ Einstellung des Trainingsbetriebes +++

 

Aus gegebenem Anlass sowie auf der Grundlage verschiedener Entscheidungen übergeordneter Verbände stellen wir den Trainingsbetrieb für die Kindergruppen vorerst bis zum Ende der Osterferien (19.04.2020) ein.

 

Damit Euch nicht langweilig wird und Eure Fitness nicht zu sehr leidet, gibt es ein paar "Hausaufgaben":

Einmal pro Woche mit Mama und/oder Papa 30 min joggen oder Fahrrad fahren und
einmal pro Woche mit Mama und/oder Papa die aufgezeigten Übungen durchführen.

 

Für die Anfängergruppe:

Übung Stabilisations-Kreis

Für die Fortgeschrittenengruppe:

Zirkel Muskelausdauer

Übungen für Arme und Bauch

Übungen für Beine und Rumpf

 

Nächste Termine

Sa, 27.04.24 @07:00-16:00
Sparkassen-Cup u11/u15/u18
So, 28.04.24 @06:00-16:00
Sparkassen-Cup u13/u9